今日はイスに座った状態から片足で立ちあがる為のコツについてお話します この話をするきっかけは実際に生徒さんで出来ない人が多かったからです これは身体の能. また 片足立ちを維持できる時間の短い人は認知スコアも低い 傾向にあったそうです.
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